「今日は服を買いに行こう」という日は、一目フルに自分のために使うようにしています。子供は夫に預けて、まずいちばん最初に行くのは美容院です。そこでネイルケアもできればいいのですが、そうでなければ美容院のあとにネイルサロンに行きます。買い物をする前になぜ美容院やネイルサロンに行くかというと、そうすることで自分を完璧な状態にしておきたいからです。くしゃくしゃな気持ちや身なりのままで買い物をするのと、頭の先から爪先までピシッと決めた状態で買い物するのでは、洋服の選び方も変わってきます。たとえば肌が荒れていたり、カラーリングした髪が伸びてボサボサな状態になっているときに、素敵な服が選べるでしょうか？私の場合は「ＮＯ」です。フンヨッピングがストレス解消」とはいっても、どうせ買うなら失敗は避けたいもの。本当にストレス解消のためだけに買い物してはいけません。それに、ヘアスタイルやネイルを整えてもらっている間に、「どこのショップに寄ろうかしら」などとゆったりプランを練っている時間の楽しさといったら、嫌なことなんてすべて忘れてしまいます。買い物をするときは、いい精神状態で……というのは私が多くの失敗から学んだ教訓です。美容院やネイルサロンに行ったおかげで、すでに半分は「自分」が出来上がっています。あとは服で「仕上げ」をするだけ。毎回でなくてもいいですから、せめて１シーズンに１回くらいはこの方法で買い物してみてはいかがです。